Estrategias para poder centrar la energía en cosas prácticas

En esta situación de la expansión del COVID-19, conviene estar lo más fuerte posible para no sufrir un gran impacto emocional.

En esta situación de la expansión del COVID-19, conviene estar lo más fuerte posible para no sufrir un gran impacto emocional.

Mostramos unas sencillas estrategias a seguir para ayudar a centrar la atención y la energía en las cosas que se pueden hacer durante este periodo de confinamiento.

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